Allulose kaufen? Ist es wirklich die beste kalorienarme Zuckeralternative?

Author : What the Supp LLC Supp LLC | Published On : 27 Mar 2026

Zucker ist fast in jedem Lebensmittel enthalten – ob im Obst, Brot, Nudeln oder Süßspeisen. Viele Menschen nehmen täglich große Mengen Zucker zu sich, oft unbewusst, was zu unerwünschten Folgen wie Gewichtszunahme, Diabetes oder Herzproblemen führt.

Doch gibt es eine gesündere Alternative, die sogar auf verschiedenen Wegen dabei helfen kann Gewicht zu verlieren?

Die Lösung: Allulose – Eine kalorienarme Zuckeralternative

Ja, es gibt eine Lösung:
Allulose, auch bekannt als alluloser Zucker, ist eine vielversprechende Zuckeralternative. Sie sieht nicht nur aus wie Zucker, sondern hat auch den süßenden Effekt, allerdings mit deutlich weniger Kalorien. Dazu gleich mehr.

Was ist Allulose?
Wissenschaftlich auch D-Psicose genannt, ist ein natürlicher Zucker, der eng mit Fruktose verwandt ist.

Obwohl sie in geringen Mengen in der Natur vorkommt, beispielsweise in Feigen, Rosinen und Zuckerrüben, ist Allulose in der EU noch nicht weit verbreitet.

Sie wird insulinunabhängig verstoffwechselt, sorgt also für keinen Insulinausstoß, dies ist gerade für auch für Diabetiker sehr interessant.

https://www.what-the-supp.com/blog/allulose-zucker/